1. Es una forma de reanudar el juego y se concederá cuando el balón haya traspasado totalmente la línea de meta, ya sea por tierra o por aire , después de haber tocado a un jugador adversario en último lugar y no se haya marcado un gol, conforme a la Regla 8.
2. El saque de meta podrá realizarse solamente por el portero, quien lo efectuará mediante un lanzamiento con la/s mano/s y si el balón no llegara a salir del área, el saque será repetido.
3. Si lo lanzara directamente al medio campo opuesto, se estará infringiendo la Regla 9.
4. Del saque de meta no podrá ser marcado gol directamente, salvo que el balón sea tocado por otro jugador (a excepción del portero).
5. Los jugadores de equipo adversario al que efectúa el saque de meta, deberán permanecer fuera del área.